Chỉ số BMI sẽ cho bạn biết bạn có nằm trong phạm vi cân nặng khỏe mạnh hay không. Chỉ số BMI-Body Mass Index, là kết quả khi lấy cân nặng chia cho bình phương chiều cao.
● BMI < 18,5: thiếu cân
● 18,5 ≤ BMI ≤ 24,9: trọng lượng khỏe mạnh.
● 25 ≤ BMI ≤ 29,9: thừa cân
● BMI ≥ 30: béo phì.
Cân nặng và khả năng sinh sản của đàn ông
- Đàn ông khi thừa cân và béo phì sẽ có chất lượng tinh trùng kém hơn so với những người đàn ông có cân nặng khỏe mạnh. Thiếu cân cũng có thể làm giảm chất lượng tinh trùng của người đàn ông cũng như khả năng sinh sản. Do đó, béo quá hoặc gầy quá đều gây ra việc khó có con ở người đàn ông.
- Thừa cân hoặc béo phì có thể gây ra việc thay đổi nội tiết tố làm giảm khả năng sinh sản và khiến đàn ông ít quan tâm đến tình dục hơn. Những người đàn ông béo phì cũng có nhiều khả năng gặp vấn đề trong việc quan hệ. Cùng với nhau, những yếu tố này làm giảm cơ hội làm cha.
- Cân nặng khỏe mạnh giúp tăng cơ hội mang thai và giảm nguy cơ biến chứng khi mang thai.
Cân nặng và khả năng sinh sản của phụ nữ
Phụ nữ béo phì mất nhiều thời gian hơn để mang thai và có nguy cơ cao hơn:
- Sẩy thai
- Tăng huyết áp (huyết áp cao)
- Tiền sản giật
- Tiểu đường thai kỳ
- Nhiễm trùng
- Phải can thiệp y tế để chuyển dạ như sinh mổ
- Sinh non
- Thai chết lưu
Trẻ sinh ra từ những phụ nữ béo phì có nhiều khả năng sẽ:
- Lớn cân
- Cần chăm sóc đặc biệt sau khi sinh
- Bị dị tật bẩm sinh
- Có vấn đề về sức khỏe trong thời thơ ấu và sau này trở nên béo phì.
Nếu mong muốn có em bé và khỏe mạnh trong suốt thời kì mang thai thì cả bố và mẹ nên giữ mức cân nặng vừa phải, ăn uống đủ chất và đi khám định kì nhé!
Nguồn: Your Fertility. Healthy weigh. 2018; Available from: https://www.yourfertility.org.au/everyone/weight
